har en 2 sidor seminariekompletering att skriva tills på måndag, skjutit på den för att jag tänkt att 2sidor kompletering är ju inget svårt. Men jo, hur lätt är det att argumentera för och emot en eventuell vetenskaplig utväreringsmetod när jag på inga sätt kan få grepp om VAD metoden innebär. "metoden är något som bygger på kunskap" "definitioner säger att den nuvarande bästa tillgängliga kunskapen skall användas" No shit Sherlock... men ingenstans hittar jag HUR själva metoden används. Boken jag ska läsa och referera till har sidor upp och sidor ner kring hur de olika vetenskapsfilosofierna kan förhållas till metoden men det hjälper inte mig ett skavtt, jag vet fortfarande inte vad metoden är o varken Wikipedia eller Google är till någon direkt hjälp. Sitter med en C-uppsats som i inledningen skriver att hon ska presentera en definition av EBP men ja, "den ska bygga på kunskap"... evidensbaserad praktik... jo, så mycket kunde jag också lista ut av namnet. Har absolut inget fokus och tar inte in någon information alls just nu, tur man har hela helgen på sig... 

Red ut med Roy o Felixen tillsammans idag, var för lat för att rida dem seperat så Felix sprang bredvid. Busiga som tusan båda två o den lille skiten sprang o bet mig i benet när han inte fick tag på Roy, båda kändes verkligen som de ville ta en galopp men det kändes som att utmana ödet LITE för mycket så vi höll oss i skritt o trav. Roy är så söt, han var ganska mycket halt idag men skulle ändå trava, blev faktiskt bättre efter en stund o han får göra vad han vill, så länge han har öronen framåt o mår mentalt bra så kan det kvitta. Att han är någerlunda lycklig är allt som räknas nu.   

Däremot så är jag lite orolig för skithunden, han har varit lite småknaggig i bakdelen i nån vecka till o från o kom hem från stallet idag pigg o glad som vanligt, sen när jag kom upp från att ha stoppat i tvätten så är han tvärhalt på bakbenet o han har inte stött på det överhuvudtaget sen kl 14 i em.... hoppar på 3ben, eller rör sig inte alls. Där är inget i tassen så det är något högre upp. Kanske bara lyckats sträcka sig, skulle ju inte förvånat mig om han roat sig med att slå frivolter från soffan när jag var ute men håller det i sig så här illa så blir det en tur till veterinären på fredag eller måndag beroende på utveckling o vad de säger. Skithund.... 

Körde årets första löprunda idag iaf, 6.4km i jämt tempo hela rundan, låg runt 5.45/km hela vägen o det kändes ganska lätt att springa. Det känns att jag inte är i samma form som i sensomras men inte helt tillbaka på noll iaf. Så 21km på 2h om 4månader ska säkert gå!